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24時間のこだわり

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24時間、寝ても覚めても空手のことを考えている

24時間、どこでも、どんな時も技のイメージを湧かしている

24時間、プラス思考で生活している

そうした"24時間のこだわり"を持ち続ける者が

技の上達や、粘り強い心、勝利の運を引き寄せるんだ!!

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後ろ回し蹴りのコツ

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この日は、後ろ回し蹴りを終点的に練習しました。

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①組手構えから、足を送り

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②振り向いて肩越しに相手を見る

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③目標を見続けて蹴り抜く

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構えから蹴るまでの動きを細分化し、
段階的に行っていけば、初めての子でも
ある程度蹴れるようになります。

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蹴り方を覚えたら、次は回転のスピードを上げる。
当たらなくてもいいから、まずは思い切って蹴り込む。
そこから、コントロールの精度を上げていきます。

目指せ、後ろ回し蹴りマスター!!

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ウォーミングアップトレーニング

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女の子たちが、特に元気!
ギャーギャー騒ぎまくってます。

この日は、移動稽古、型をみっちりと。

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立ち方、姿勢、目線、転身、技のキレ
全てが組手の強さに繋がってくる。
やはり型が上手な子は、組手も強いですね。

稽古後に、集合写真。

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やはり、ここでも女子たちが
良い場所取りに来てます(笑)
高川ガールズ強し!!


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2018-07-23 : 稽古 : コメント : 0 :
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T-1リーグ2018・第2戦

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日曜日に本部道場にて行われたT-1リーグに
1年生のキョウスケが出場

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最近は、突きがパワフルになってきましたね。

これも継続してチャレンジし続けている成果です。

この夏、しっかり鍛えて、秋にはブレイクだ!!


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2018-07-17 : 試合 : コメント : 0 :
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プロフィール

tenshi takagawa

Author:tenshi takagawa
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【場所】高川スポーツルーム (豊中市豊南町東1-1-2 )
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【日時】毎週日曜日 
 午前9時30分~11時
【対象】少年部(小学生) 
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