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ゆっくり丁寧に😃

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今回は身体を繋げ、調整力を高めるするコーディネーショントレーニングから昇級審査に向けた最終確認を行いました✨

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今この投稿した裏では生徒達が頑張っている頃だと思います。

他のスポーツでもそうですが、

【速く動かすことは意外と簡単】
【ゆっくり丁寧に動かすことは意外と難しい】

ものです。

速くは誤魔化せますが
ゆっくりは誤魔化せない😁

のです。

慣れている動きだとしても敢えてゆっくりさせたりすることは大切です💪

キャリオカ(カリオカ?)ステップ

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速く動かして誤魔化すともったいないので

一回目は敢えてゆっくり確実に
二回目はその動きを速く

動きを理解した上で行ってもらいました😃

動作をゆっくりと行うことはその動きを理解していない限りは出来ません。

だからこそ、移動稽古も敢えてゆっくりやってみたり

そんな精度を高める稽古もたまには大切です!😃

競技になればスピードを求められがちになりますが、空手"道"と捉えた時の身体操作として伝えられたら良いなと思います😁

みんなが昇級審査、実力を出し切れていることを願っています😆

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