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自分の全力

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試合を目指すメンバーが多く参加していたので、意識の確認を込めて全力について話をしました。

稽古の一時間半

「最速で準備、返事」
「ミットや組手において自分の最速、 おもいっきりを」

この2つが100%出来たかどうかを問いました。

まだ100%と自信を持っては言えないという子はどこかで「あの時緩んだな」というシーンが身に覚えがあるはずです。

まずはその「緩み」を自覚する事が第一歩!

次回からの稽古でどう意識を変えられるかで未来が大きく変わります。

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「目の前のことを100%全力で臨む」

その習慣こそが、 何事も上達していくポイントです!

100%の稽古で自分を進化させよう!!

アップの足の指先とバランスを鍛えるトレーニングは100%真剣そのものでしたよ!

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2019-01-29 : 稽古 : コメント : 0 :
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合同稽古会

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今年より、月ごとに岡町・中豊島・新千里・高川の
各道場での合同稽古会を開催することになり、
1月と2月は、髙川道場にて行われます。

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昨日もジュニアや一般部からも新しい顔ぶれが参加しました。
普段とは違う場所や道場生との稽古は新しい刺激も入り、
また、友達も増えていく楽しさがありますね。

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昨日はチームに分かれてのミット早蹴り競争や
親子・兄妹対決などもあって大いに盛り上がりました。

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次回の合同稽古は、
2/3(日)の高川道場(AM9:30~11:00)にて開催です。
みんなで楽しくい汗流しましょう!!

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2019-01-21 : 天志道場 : コメント : 0 :
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ターゲットを決める!

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本年一回目の高川道場!

目標宣言からスタートです!

「赤帯になる!」「色んな技にチャレンジする」などそれぞれみんなの前で発表してくれました!

カーナビは目標地点を決めるからこそ、 そこまでの道のりが出てきます。

まず重要なのはターゲット(目標)を決めること!
決めるからこそ、やるべきことがハッキリ見えて、やる気エネルギーが湧いてきます。


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トレーニングも同じ!

「ただ走る」

よりも

「あの壁まで全力で走る」「鬼ごっこでタッチをする」
など

目標を持って走る方が子供達は格段に速く走っていました!

空手に限らず、様々な面で「ターゲット」を決めて進化していこう!

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2019-01-18 : 稽古 : コメント : 0 :
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2019寒稽古

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本日は毎年恒例の寒稽古を行いました。

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道場生・家族合わせて約120名の天志ファミリーが集結。
ランニングから始まり、締めの500本正拳突きまで、
寒さを吹き飛ばす気合いで頑張りました。

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稽古の後は、久美子先生お手製の
温かぁ~いぜんざいで、心も身体もほっこり❤

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愛情イッパイで、120人前を作ってくれました。
今年も美味しいぜんざいをありがとう!!

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今年最初のイベントも終わり、
2019年もいよいよ本格的にスタートです!!



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2019-01-06 : イベント : コメント : 0 :
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明けましておめでとうございます

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謹んで新春をお祝い申し上げます。

今年、2年目を迎える髙川道場。
白帯だった子たちも色帯となり、
今年は様々なチャレンジを積み重ねて
どんどん強く、たくましくなっていくことでしょう。
これからの成長が楽しみですね。

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本年も空手道を通じて、多くの人が
豊かな人生を歩めるように邁進してまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。

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空手道 天志道場
代表師範 竹中洋一


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2019-01-04 : 天志道場 : コメント : 0 :
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プロフィール

tenshi takagawa

Author:tenshi takagawa
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豊中市豊南町の空手道場 天志道場・高川道場
【場所】高川スポーツルーム (豊中市豊南町東1-1-2 )
 ※高川小学校横
【日時】毎週日曜日 
 午前9時30分~11時
【対象】少年部(小学生) 
【お問い合わせ先】TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

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