キチンとやる

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あいさつがいい加減な時は、
キチンとやるまで、やり直しをさせます。

あいさつ等の礼法は、
相手を大切に思う心を形に表すもの。

だから、適当なあいさつは
相手に対して、すごく失礼なことをしていることになる。



ミットや組手などの練習も、相手がいるからこそできるもの
日常での「いただきます」「ごちそうさま」なども同じですね。
目先の自分のことだけを考えていては
その先の大切なところまで、見えてこないものです。



そして、そうしたことを教える人や場もなくなっている中で
身体を鍛え、心を磨く、武道の持つ役割は大きいと言えるでしょう。

我々は、この長い伝統に基づいた、日本人の精神文化を
子どもたちにもしっかりと伝えていきます





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突き抜ける！

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こんにちは！
ユウキコーチです！

今回のテーマは「突き抜ける」ことをテーマに稽古をしました！

基本やミット稽古の時は「相手」を想定して行うことでより「質」が高まります！

突き技は「相手」を「突き抜く」イメージ
蹴り技は「蹴り抜く」イメージ

を伝えて、行ってもらいました。

このイメージを持って技を出すことで技の威力が全く変わってきます！

気合の大きさを誰よりも「突き抜ける」
行動の速さが誰よりも「突き抜ける」

日常でも達成したい目標に対して一歩上を目標に 「突き抜ける」ことが何事も上達していくコツ です。

空手を通じてこのようなコツが実体験として 感じられていたら嬉しいです！



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24時間のこだわり

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24時間、寝ても覚めても空手のことを考えている

24時間、どこでも、どんな時も技のイメージを湧かしている

24時間、プラス思考で生活している

そうした"24時間のこだわり"を持ち続ける者が

技の上達や、粘り強い心、勝利の運を引き寄せるんだ!!




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後ろ回し蹴りのコツ

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この日は、後ろ回し蹴りを終点的に練習しました。

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①組手構えから、足を送り



②振り向いて肩越しに相手を見る





③目標を見続けて蹴り抜く



構えから蹴るまでの動きを細分化し、
段階的に行っていけば、初めての子でも
ある程度蹴れるようになります。

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蹴り方を覚えたら、次は回転のスピードを上げる。
当たらなくてもいいから、まずは思い切って蹴り込む。
そこから、コントロールの精度を上げていきます。

目指せ、後ろ回し蹴りマスター!!





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