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基本稽古の中でよく行うのが、このバランスアップトレーニング
回し蹴りの体勢での片足上げ

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フラフラする子は、視点が定まっていなかったり頭が動いたりしているので
壁の模様や、時計の文字など、小さな一点にピントを合わせて
それをジーッと見るようにすると姿勢が安定するようになります。

これがしっかりできるようになると、蹴り技も上手になってきますね。

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2018-05-28 : 稽古 : コメント : 0 :
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連休最終日の高川道場は、親子稽古会を開催しました。

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本部道場から来てくれたメンバーもいて
賑やかに、楽しく盛り上がりました。

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子どもたちが普段普通にやっている練習も
いざ、一緒に稽古をしてみると
意外とキツイのがわかるものです。

また、何で上手く動けないんだろう、と傍から見ていて思うことも
実際にやってみると、動こうと思っても
なかなか動けないものだなというのがわかります。

それで、親御さんの子どもたちを見る目が変わり、
応援や励ましの声を多くかけるようになってから、
グンと成長することができた子も多くいます。

これからも、親子稽古会を通じて
家族で楽しく絆を深め、
子どもたちの成長を加速させていきたいですね。

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ご参加いただきました天志ファミリーのみなさん、
ありがとうございました!!


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空手道上達のためのテクニック、鍛錬、
トレーニング法、心法について解説をしていきます。

普段の稽古で行っている部分についても
より深く掘り下げてお伝えしていきますので
新しい気づきや学びを得たり、
稽古の復習などにご活用ください。

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including techniques and training methods,
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【日時】毎週日曜日 
 午前9時30分~11時
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