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元気高川ガールズ

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ウォーミングアップトレーニング

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女の子たちが、特に元気!
ギャーギャー騒ぎまくってます。

この日は、移動稽古、型をみっちりと。

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立ち方、姿勢、目線、転身、技のキレ
全てが組手の強さに繋がってくる。
やはり型が上手な子は、組手も強いですね。

稽古後に、集合写真。

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やはり、ここでも女子たちが
良い場所取りに来てます(笑)
高川ガールズ強し!!


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2018-07-23 : 稽古 : コメント : 0 :
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蹴り技上達のポイント

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基本稽古の中でよく行うのが、このバランスアップトレーニング
回し蹴りの体勢での片足上げ

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フラフラする子は、視点が定まっていなかったり頭が動いたりしているので
壁の模様や、時計の文字など、小さな一点にピントを合わせて
それをジーッと見るようにすると姿勢が安定するようになります。

これがしっかりできるようになると、蹴り技も上手になってきますね。

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2018-05-28 : 稽古 : コメント : 0 :
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伝えていきたいもの

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おはようございます!

ユウキコーチです。

高川では一年生~高校生まで幅広い年齢の道場生が同時に稽古に励んでいます!

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ミット稽古など先輩に後輩を見てもらうように頼んだりします。

すると、先輩が後輩と同じ目線で話しかけてあげていたり、ミットの高さを調節してあげたり、声をかけてあげたり。

自然と後輩が稽古し易いようにサポートしてくれていました!

このような先輩の姿は、後に後輩が入って来た時の彼、彼女らによい見本として伝わっていくと思います!

このような素敵な姿がどんどん伝わっていくと嬉しいです。

自分の中にあるものを伝え、発信するきっかけを稽古を通じて持ってもらえるように彼、彼女らの将来までイメージして指導に臨んでいきたいと思います!

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2018-04-19 : 稽古 : コメント : 0 :
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復活

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4月から、高校受験で休んでいた子たちも正式に復活
体験の子も来て、久々に賑やかな稽古になりました。

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ミット練習はハンドミットを使っての打ち込み

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復活メンバーは久々の稽古で、ちょっとキツかったよう(=^・^=)

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新年度も気持ちも新たに、元気よく行こう!!

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2018-04-09 : 稽古 : コメント : 0 :
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元気になんねん!

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みなさん、こんにちは。

ユウキコーチです!

新年度、初の高川道場の稽古です!

今回は基本稽古の技を強く打ち込むように稽古しました。

一つ一つの基本稽古の技は、ミット練習の時など動きにも繋がっているという事を少し感じてもらえたと思います。

かなり強く打ちこめていましたね^^

組手では一番上級のTくんに白帯二人同時の2対1の組手に初チャレンジしてもらいました。



得意のステップをより磨くきっかけになってくれたら嬉しいです!

白帯二人も先輩相手に思いっきりの技が出せていたように思います!
僕が受けていても気合がしっかり出ていました^^

組手が終わった後・・・。

「僕な汗いっぱいかいて動いたほうが元気になんねん!!最後の50本突きが一番気合出る!!」

と新一年生になる最年少Kくんが言っていました。

汗かいたら「疲れた」「しんどい」という言葉が出そうな中、「元気になる!!」と!

とても素晴らしい言葉に感動しました!!!

その気持ちがあればどんどん強くなるぞ~!!

こんな言葉が言える子供たちがどんどん増えるよう、指導していきます!!





今日のトレーニングの様子。
面白い格好も出来るようになってきたね!!

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2018-04-03 : 稽古 : コメント : 0 :
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プロフィール

tenshi takagawa

Author:tenshi takagawa
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【場所】高川スポーツルーム (豊中市豊南町東1-1-2 )
 ※高川小学校横
【日時】毎週日曜日 
 午前9時30分~11時
【対象】少年部(小学生) 
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