移動稽古と組手のポイント
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※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)
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移動稽古は、足腰の強化とバランス感覚が磨かれます
技を打つ瞬間に、しっかりと腹から
気合いを出すことで技のキレも威力もアップするよ!
今日の気合いチャンピオン!!
今週のルーキーズカップ大会に出場する
１年生トリオは、互いに熱い組手で切磋琢磨
上級者２人の組手をみんなで見学
言葉通り、見て学ぶことも大事です
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シンプルだからこそ！
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基本稽古や型を打つ時は
"目の前に相手がいるつもりで技を出す"
と指導しています。
形だけでは
"踊りと変わりません"
稽古は何のためにしているのか。
それが掴めれば、自ずと相手を想定して全力で技を出します！
特に基本稽古が一番見ていて、稽古に対する姿勢がシンプルだからこそ表れます。
相手を想定していれば
「前から視線をそらすことはありません」
「技が相手に効くように狙って打ちます」
「技に氣を乗せるため、気合は全力」
など
基本稽古を見れば一目瞭然。
一つの技に魂が込められて、型では動きとして表現されます。
基本稽古で培っている技を型として動きの中で出せるようにレベルアップしていきたいですね♪
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楽しいがカギ！
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物事の上達においては"楽しい"ということがとても重要なポイントになります。
"好きこそものの上手なれ"
ということわざがあるように、"楽しい"からこそ好きなのだと思います。
"楽しい"からこそ
「もっと出来るようになりたい」
と思います。
"楽しい"時には脳の神経細胞が繋がり、より物事がうまくなるのです。
どんな物事でもどうしたら"楽しく" 出来るか
という工夫や心の持ち方を
日常からしてもらえるように稽古を通じて伝えて行きたいと思います！
反応を鍛えるトレーニングでしたが、とても
楽しそうでしたね♪
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「もっと出来るようになりたい」
と思います。
"楽しい"時には脳の神経細胞が繋がり、より物事がうまくなるのです。
どんな物事でもどうしたら"楽しく" 出来るか
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気合いが大事
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蹴りも!
突きも!
気合いが大事!
気持ちと身体がピタッと合うから「気合い」
ピタッと来た技は強くなるぞ～!!
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さすがの集中力！
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紫帯のメンバーが二人来てくれていたので 見本として二人に大活躍してもらいました。
二個積みが、かなり出来るようになってきたので、より高い集中力を目指して少しレベルを上げてタワー２セットを。
さすが、紫帯の二人とも約1分ほどでクリアしてましたね♪
長時間ボールが乗っている状態を保つには、ボールが完全に中心を捉える「より高い集中力」が必要です。
他の子も続々と出来ていました！
さすがですね！
この集中力を生かして、型と小さい的のハンドミットを！
紫帯の二人の型やミットを見てもらいました。
紫帯の子達のレベルの動きを見ることでより高いレベルのイメージが湧いたかと思います。
より高いレベルアップを目指していこう！
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