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蹴り!蹴り!蹴り!

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昨日は高川スポーツルームが使えなかったため、
本部道場での振替練習でした。

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基本や対人では、色んな種類の蹴り技を蹴り込み

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技を身につけるために、まずは、しっかり量稽古

蹴って、蹴って、蹴りまくれぇ~!!

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2018-11-12 : 稽古 : コメント : 0 :
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振り切れ!

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先日は久々に高川道場の指導をさせて頂きました!

今日は蹴りを中心に稽古をしました。

テーマは振り切ること。

ミット稽古の時などは時に、ミットに当たってから蹴りを振り切るのではなく止めてしまうことがよくあります。

組手などで相手に効かせようと思うと、ミットの向こうまで蹴り抜いて振り切ることが大切。

身体をひねる、足を細かく使うアップで感覚を掴んで貰ってからいざ回し蹴りを実践!


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後半になるにつれて「バシッ!」と音を響かせていました!

振り切るには普段から飛び抜けることが習慣になることが大切!

「言われるからやる」ではなく、「そうじゃなきゃ気持ち悪い! 」というくらいまでになって貰いましょう!!

僕から自撮り棒を奪おうとする時の気迫のようにね!笑

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2018-11-11 : ユウキコーチ : コメント : 0 :
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10/28(日)稽古

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この日は男の子の体験がありました。
初っぱなから気合いも大きく、
わからないことは質問もしてきて
とても積極的でしたね。

4年生のマリは、土日の秋合宿から帰ってきて、
夕方のこの稽古にも参加してきました。
やる気・元気イッパイでいいね!!

10月最後の稽古も頑張りました。
今年も残すところあと2か月。
アクティブに行こう!!

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2018-10-30 : 稽古 : コメント : 0 :
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相撲

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日曜朝の空手クラス・高川道場

昨日は、高川スポーツルームが利用できないため
本部道場にて振替稽古を行いました。

ウォーミングアップは受け身から。

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続いては勝ち抜き相撲対決

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「初めて相撲をした」という子もいました。
僕らが子どものころにやった相撲やプロレスごっこも
今では、やる機会や場もなくなっています。

最近は、転倒しても上手く身を守れずに
顔を怪我したり、骨折する子も多くいますが、
取っ組み合いなどの遊びは、そうした時に身を守るための
身体のコントロールや、体力、バランス、体幹の
強化にも効果的なので、ぜひお家でも子どもたちと
そうした遊びをしてあげてもらいたいですね。


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2018-10-22 : 稽古 : コメント : 0 :
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男子vs女子!

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アップは力試しの綱引きを行いました!

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男子チームvs女子チームの3本勝負!

1対1の引き分け。。

最後の一本勝負!

軍配は、、、 女子チームの勝利でした!!

素晴らしい戦いで、大盛り上がりでした!

普段の稽古から "全力"を出す習慣があればより力が出せるようになると思います。

「並ぶ速さ」「気合」「技のスピード」などなど普段の行いがいざというときの「全力」に繋がってきます!

日々"全力"で物事に取り組もう!!


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2018-10-18 : ユウキコーチ : コメント : 0 :
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プロフィール

tenshi takagawa

Author:tenshi takagawa
豊中市豊南町の空手道場 天志道場・高川道場
【場所】高川スポーツルーム (豊中市豊南町東1-1-2 )
 ※高川小学校横
【日時】毎週日曜日 
 午前9時30分~11時
【対象】少年部(小学生) 
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